Yoga, kurz erklärt

Yoga heißt Einheit. Es verbindet deinen Geist mit deinem Körper und schafft Harmonie. 

Durch Yoga trainierst du den gesamten Körper , steigerst dein Wohlbefinden,förderst deine Konzentration ,löst du Verspannungen, entgiftest deine Organe und stärkst dein Herz. Und das wirklich Tolle daran ist,du kannst jederzeit damit anfangen. 

Warum also nicht jetzt?